?

Log in

Previous Entry | Next Entry

Прочитав много увлекательных отчётов о горнолыжном отдыхе, я тоже решила попробовать себя в этой роли. Последний раз я стояла на лыжах в далёком детстве, и даже тогда особо ими не увлекалась,- саночки были роднее:))
Бедный мой инструктор Марко - ему на первых порах пришлось со мной тяжело!

Photobucket



Первый шок- это обмундирование! Если с горнолыжным костюмом всё более ль менее понятно (и то на его выбор и различные доп аксессуары к нему у нас ушло несколько часов),то ботинки вводят в ступор! Они ОЧЕНЬ тяжёлые, абсолютно твёрдые и высокие. Ходить в них очень тяжело, ну и вообще ощущение от них специфические, хотя ногу защищают надёжно и в них тепло. Одевать и снимать их нелегко, лучше это делать с чьей-то помощью.

Дальше - лыжи. Помню в моём детстве лыжи прикреплялись к обычным ботинкам с помощью незамысловатого устройства. Тут всё не так: на ботинках сделан специальный кончик, который входит в лыжу, а потом пятка автоматически защёлкивается сзади, и таким образом лыжа практически намертво прикрепляется к ботинку. Отстегнуть её нелегко. Лыжи тоже ОЧЕНЬ тяжёлые, впрочем, как и палки.

Со шлемом всё просто - в нём комфортно, тепло и безопасно.

Когда надеваешь всё обмундирование, его веса особо не чувствуется ( а вот нести его в руках тяжеловато).

Photobucket

Что касается боли во всём теле после первого опыта- соглашусь,- тело ломит, у меня почему-то больше всего болят запястья рук - скорее всего, от палок, и спина ноет. А вот ноги болят терпимо.

Теперь о самом катании. Мы решили не заниматься самообучением, а взять уроки у опытного инструктора. Тут в каждом городке есть свои школы, мы занимаемся в школе Мармолада (как ни странно, Мармолада - самая высокая вершина итальянских Альп:)) Инструктор нам достался прекрасный, на английском говорит вполне сносно, что для этих мест большая редкость. Мой мужж слёту схватил все азы горнолыжного катания и уже вполне сносно катается сам, чего, увы, нельзя сказать обо мне. Марко - настоящая душка, мучается со мной, как с маленьким ребёнком. Говорит, что моя проблема - в страхе. У кого нет страха- быстро всё схватывают и катаются без проблем, у кого есть страх - нужно время, чтобы его побороть.






Наш первый урок сразу начался для меня с шока - подъёмник в Malgo Ciapella открытый. То есть это не закрытая кабинка и не сиденье, на котором ты едешь свесив ноги. Здесь подъёмник- это малюсенький кружочек, который подталкивает тебя сзади, при этом твои ноги находятся на земле, они едут в гору по снегу, ты должен стоять очень ровно и постоянно держать лыжи параллельно, чтобы не упасть. Это очень страшно для новичка! Марко называет себя crazy, спасибо ему за это огромное, так как мы с ним пока ездили на одном кружке вместе. Как я орала, когда ехала в первый раз! Но в этом подъёмнике есть плюс - ты чувствуешь какого это - мчаться на огромной скорости на лыжах:))

На фото на заднем плане видно подъёмник (прямо под ёлочкой слева висящая палка с красным кружком на ней - это оно и есть)

Photobucket

На первом занятии я училась правильно тормозить. Инстинкт самосохранения подсказывает отклоняться назад, сводить ноги и падать на попу. Но правильно,наоборот, наклоняться вперёд и разводить ноги. На втором занятии я тормозила уже лучше, и училась ездить ровно. Сегодня уже понемногу научилась делать повороты. В общем, в моём случае, нужна практика, не родилась я лыжницей. В принципе, на лыжах кататься мне пока нравится, но не уверена, что это моё и что я "загорюсь" этим и буду ездить кататься каждый год.





Comments

( 55 comments — Leave a comment )
katyag1909
Dec. 27th, 2010 03:33 pm (UTC)
Молодец, Юля! Я наверное как твой муж, как-то сразу встала и поехала, меня даже из класса отчислили, сказали - иди на гору:) Ты не бойся, всегда можно сделать pizza pie если не хочешь большой скорости. Пойми какие защитные движения тебе помогут снизить скорость и не будешь бояться. Я тоже всего 2 сезона каталась, но каждый раз все лучше и лучше и классы обязательно снова буду брть, только уже не для начинающих...Удачи!
smarty_yulia
Dec. 27th, 2010 03:39 pm (UTC)
Спасибо за напутствие:))
Вот и мужу моему сразу сказали, что врёт он, что начинающий. Хотя он в детстве активно катался, наверное, моторика помнит. В общем, счастливчики вы:))
В этот раз я научиться ездить нормально не успею, мы на днях уже возвращаемся, но для меня три дня назад даже стоять на лыжах было странно и непривычно, не то, что съезжать с горки,- прогресс есть, что радует!:)
(no subject) - katyag1909 - Dec. 27th, 2010 04:44 pm (UTC) - Expand
(no subject) - smarty_yulia - Dec. 27th, 2010 04:50 pm (UTC) - Expand
kapinna
Dec. 27th, 2010 03:34 pm (UTC)
удачного вам катания!!!
первая установка на лыжи всегда пугает, зато во второй раз всё будет оч легко и знакомо:)
судя по фото - вы научились главному для "чайников" - ездить и тормозить плугом:))
smarty_yulia
Dec. 27th, 2010 03:46 pm (UTC)
Спасибо. Не уверена, что через год я буду что-то помнить, хотя очень на это надеюсь. Тормозить научилась, хотя всё равно иногда ещё заносит, не могу одинаковое усилие на обе ноги прикладывать, часто влево заносит немного. И даже повороты сегодня немного получались:)) я собой горжусь, на самом деле, это у меня муж в горы очень хотел, вот для него и стараюсь:))
monochromica
Dec. 27th, 2010 04:54 pm (UTC)
а я высоты боюсь и крутых горок с высокой скоростью! не то что на горном склоне, а даже и в аквапарке! видно, я тоже лыжницей не родилась :) мне бы лучше на санках или в тюбингах :)
smarty_yulia
Dec. 27th, 2010 04:59 pm (UTC)
В аквапарке проще, чем на горных лыжах. Там главное перебороть страх и поехать, а дальше можно полностью расслабиться. На лыжах расслабляться нельзя:))
А что такое тюбинг?
(no subject) - monochromica - Dec. 27th, 2010 05:12 pm (UTC) - Expand
personality13
Dec. 27th, 2010 05:04 pm (UTC)
прекрасно тебя понимаю!!! я тоже боюсь кататься на всем: лыжах, роликах, коньках. на всем вроде умею немножко, но падать боюсь жутко, и поэтому нет развития...
надо перебороть, правильно инструктор говорит.
а красотища у вас там НЕИМОВЕРНАЯ!!
smarty_yulia
Dec. 27th, 2010 05:32 pm (UTC)
И я падать боюсь, страшно сломать ногу или руку. Хотя так странно- высоты, например, я не боюсь, а муж боится, но он ездит легко:))
Красота действительно неимоверная, сегодня у нас первый день солнышко, всё ещё больше заиграло (это фото вчерашние).
lanamh
Dec. 27th, 2010 05:13 pm (UTC)
Здорово и красиво! В таких местах даже ради природы можно бывать.
smarty_yulia
Dec. 27th, 2010 05:56 pm (UTC)
Природа- это главное, лыжи - лишь дополнение:))
bebita_ferreira
Dec. 27th, 2010 05:25 pm (UTC)
Я не катаюсь, но очень рассчитываю в этом году начать, поэтому с большим интересом прочитала!)) Безопасно Вам покататься!
smarty_yulia
Dec. 27th, 2010 05:54 pm (UTC)
Спасибо, рада, что пригодится, я ещё постараюсь по свежим следам написать общие впечатления и советы.
elvetia
Dec. 27th, 2010 05:43 pm (UTC)
Я что-то проморгала :) Это вы сейчас там? В Альпах в смысле.
smarty_yulia
Dec. 27th, 2010 06:01 pm (UTC)
Я писала в прошлом посте, мы ненадолго в настояющую зиму поехали:))
a_venture
Dec. 27th, 2010 05:56 pm (UTC)
вау... впала в прострацию и пошла топиться!

но ты там острожнее - ты нужна общественности целая и невредимая :-)
smarty_yulia
Dec. 27th, 2010 06:25 pm (UTC)
На Кипре что-то снежок 15-смовый в Тродосе быстро растаял...так что не зря мы в зиму рванули...Да я с детишками на горках тусуюсь, на покорение вершин не претендую, катаюсь для души:))
elenatuscany
Dec. 27th, 2010 06:31 pm (UTC)
Мы тоже едем в горы на новый год. Буду учиться кататься. Но чувствую, это будет нелегко :))
smarty_yulia
Dec. 27th, 2010 08:02 pm (UTC)
Некоторые сразу становятся и едут, так что возможно тебе повезёт, удачи!:))
(no subject) - elenatuscany - Dec. 28th, 2010 10:34 am (UTC) - Expand
(no subject) - smarty_yulia - Dec. 28th, 2010 06:24 pm (UTC) - Expand
(no subject) - elenatuscany - Dec. 29th, 2010 02:56 pm (UTC) - Expand
tabletttka
Dec. 27th, 2010 06:34 pm (UTC)
ну очень красиво там! вообще!
классный у тебя костюм, мне очень понравился.
с почином!
smarty_yulia
Dec. 27th, 2010 08:06 pm (UTC)
Одним словом Горы!Я ещё когда мы были в прошлом году в Австрии дала себе зарок посмотреть, как выглядит эта красота зимой, вот наконец-то это желание воплотилось в жизнь.
Спасибо, костюм выбирали долго, в итоге купили в Италии, цены намного дешевле харьковских, что,как всегда, удивляет.
shatori
Dec. 27th, 2010 08:07 pm (UTC)
Как же красиво, ёлки и горы, сказочно! Успехов в обучении!
smarty_yulia
Dec. 27th, 2010 08:11 pm (UTC)
Спасибо:))
alena_brodilka
Dec. 28th, 2010 02:02 am (UTC)
пейзаж просто нереальный!
успехов в освоении склонов :)
горные лыжи - это прекрасно
smarty_yulia
Dec. 28th, 2010 08:31 pm (UTC)
спасибо
Горы - это вообще прекрасно, заснеженные горы- прекрасно вдвойне, ну и лыжи- отличное дополнение:))
marisanka
Dec. 28th, 2010 04:56 am (UTC)
Волшебная зима! Первая фотка особенно нравится!
Удачи в освоении лыж :)
smarty_yulia
Dec. 28th, 2010 08:30 pm (UTC)
Спасибо, удача пригодится!:))
alenchik_home
Dec. 28th, 2010 05:40 am (UTC)
Боже,как классно!Лыжиииии!!!!Успехов в начинании!
smarty_yulia
Dec. 28th, 2010 08:28 pm (UTC)
Спасибо, но я больше тащусь от обстановки вокруг, чем от лыж: снежные верщины, ёлочки:))
ja_sik
Dec. 28th, 2010 09:29 am (UTC)
Выглядит все очень душевненько:)
Мы на выходных тоже покупали обмундирование, навеселились. Лижные комбенезоны очень легкие. А лыжи, палки и боты будем там напрокат брать. Правда, у нас шлема нет:)
Мы училиь первые разы вообще без интруктора, муж сразу поехал, а я сгорем пополам, хоть и не сразу, но тоже начала ездить:) В этот раз планирую хотя бы пару часов позаниматься с интрутктором.
smarty_yulia
Dec. 28th, 2010 08:24 pm (UTC)
Мы тоже лыжи, боты и шлем брали напрокат.
А муж мой хоть и сразу сам поехал, всё равно советы инструктора постоянно слушал, так как там есть нюансы в технике, которые интересно узнать.
Успехов вам!
ja_zhenja
Dec. 28th, 2010 10:46 am (UTC)
классный костюм!
вот я тоже боюсь ехать с горы. и торможу, падая :) и вообще, мне на санках комфортрее :) но я тоже обязательно ещё раз попробую встать на лыжи.
smarty_yulia
Dec. 28th, 2010 08:20 pm (UTC)
На санках у меня так и не получилось в этот раз покататься, а тормозить падая на самом деле опаснее, чем если применять правильное торможение...обязательно попробуй покататься, тем более у вас там как раз есть такая возможность
carla_flydance
Dec. 28th, 2010 01:57 pm (UTC)
Йахху) Ты покоритель вершин! И лыж =))))

Я последний раз лет в 5 наверное каталась.=) Даже не знаю что бы было поставь меня сейчас на лыжи_)))
smarty_yulia
Dec. 28th, 2010 06:19 pm (UTC)
Вершины я пока не покоряю, только небольшие горки и свой страх:))
Надо проверить и поставить тебя на лыжи, может быть спокойненько поедешь:))
(no subject) - carla_flydance - Dec. 29th, 2010 07:14 am (UTC) - Expand
alyssa_jane
Dec. 28th, 2010 02:26 pm (UTC)
теперь ты герой в моих глазах! :)
я вот после "прекрасных" уроков зимней физкультуры в школе, уже вряд ли когда-нибудь встану на лыжи. У меня к ним прям ненависть с тех пор.

... хотя... никогда не говори никогда :)

С Наступающим, Юль!
smarty_yulia
Dec. 28th, 2010 06:14 pm (UTC)
Да я абсолютно не герой, боюсь страшно, но потихоньку борюсь со страхом и еду. Я бы тоже никогда раньше не сказала, что встану на горные лыжи, так что тут действительно нельзя зарекаться:))
Спасибо, и тебя с наступающими, пусть все планы осуществятся!
butterfly_ka
Dec. 29th, 2010 06:49 pm (UTC)
Здорово!!! и немного завидно:-) я 8 лет не каталась, но в следующем году еду в горы 100%, очень соскучилась по ощущению скорости. В мой первый спуск я влетела в инструктора. Он потом еще 2 дня со мной бесплатно катался, видимо боялся, что покалечу туристов:-))
smarty_yulia
Dec. 31st, 2010 07:49 pm (UTC)
А меня мой инструктор наоборот после 3 уроков бросил, сказал. что теперь со мной вполне муж справится:)))
elvetia
Dec. 30th, 2010 12:23 pm (UTC)
Я тоже на лыжах не умею. Ну как. В школе каталась по прямой колее ) Но то ж не считается ) А так, чтобы по горам и слалом... Только в мечтах )
Ты знаешь, я думаю надо просто потренироваться, а там глядишь и второе дыхание откроется и этот спорт любимым станет )
smarty_yulia
Dec. 31st, 2010 07:45 pm (UTC)
я в школе не каталась на лыжах, поэтому тебе должно быть проще:)
simple_ma
Dec. 31st, 2010 02:19 am (UTC)
Горные лыжи - моя любовь!
Мне они тоже не сразу дались, но зато как начнет получаться - ощущения нереальные - свобода и полет!
Очень красивые мечта на фотографиях))
И с наступающим!
smarty_yulia
Dec. 31st, 2010 07:14 pm (UTC)
Надеюсь, у нас с лыжами тоже любовь когда-нибудь станет взаимной:)))
И тебя с наступающим!
ninylkinskaya
Jan. 9th, 2011 07:10 pm (UTC)
ой, сколько всяких тонкостей и трудностей) а страх ты все-таки переборола?
это явно не для меня - я это уже поняла!
Только беговые лыжи и по равнине)
smarty_yulia
Jan. 9th, 2011 07:32 pm (UTC)
На какой-то промежуток времени я его поборола, но думаю, что в следующий раз надо будет опять инструктора нанимать для тренинга, т.к. всё равно на подкорке страшно ногу или руку сломать, отдых в виде лежания на пляжике поспокойнее:))
Но всё равно я очень здорово отдохнула, насмотрелась на всю эту красоту, на снег, помёрзла!
(no subject) - ninylkinskaya - Jan. 10th, 2011 11:12 am (UTC) - Expand
mar_de_pasion
Jan. 16th, 2011 02:31 pm (UTC)
Юля, я стала читать отчет Italia_ru и увидела фотографию поросят, они показались мне знакомыми и только потом я сообразила, кто автор. Забавно! :)

Как меня учили, есть "горноплужники", есть "горнопляжники" и есть "горнолыжники". Главное, получать удовольствие от пребывания в каждой группе.

по поводу ботинок, я каталась довольно долго в ботинках Junior, купила их лет 10 назад, как мне помнится, они для подростков до 50 кг веса, явно "облегченные", то есть "мягкие", сейчас мне больше нравятся тяжелые, м.б. Вам было бы удобнее начинать в таких?

и по поводу страха, начинающие очень редко травмируются. :)
Только самые безбашенные, которые страха вообще не имеют, а опыта и умения нет.

так что, желаю успехов )))
Александра Олегова
Mar. 14th, 2012 07:09 am (UTC)
Это поразительно и странно, я очень хорошо помню, как у меня проходила борьба со страхом высоты! Сначала я не могла съехать на параллельных лыжах даже по голубой трассе, мне казалось, что лыжи меня "понесут". Потом я усвоила одну простую мантру:"Вниз и поворот!" Мой жених буквально орал мне: "Направляй лыжи вниз! и делай поворот!" И это работает. Ты делаешь поворот в любой момент. В любой момент ты можешь сбросить скорость поворотом. На любой высоте. В любых условиях. Всегда. Когда я это поняла, трасса стала восприниматься для меня участками метров по десять впереди. Проезжаю 10 метров (дальше иногда трассу не видно из-за крутизны), открываются новые 10, и я снова планирую дуги. На четвертый день в горах я уже сползла кое-как по черной трассе. За две недели научилась проходить любую без исключения трассу, вопрос теперь только в красоте катания. На крутых горах поза еще получается напряженной.
И главное, к концу двухнедельной поездки я стала ловить кайф от того, что я побеждаю себя. Каждый спуск - победа. Только под конец это уже перестало быть надрывом, вызовом себе, дрожью в коленях. Это стало реальным кайфом! Проехала оба направления Селларонда, Мармоладу, планирую кататься еще и еще! Это круто!
smarty_yulia
Mar. 14th, 2012 05:10 pm (UTC)
Всё-таки все люди разные, я считаю, что новичкам на чёрной трассе делать нечего. Мне моя жизнь, голова, ноги, руки дороже сиюминутного удовольствия. Рада, что тебе повезло и ты ничего не сломала. Мне вполне комфортно кататься пока на синих трассах, и я получаю от этого удовольствие.
( 55 comments — Leave a comment )

Полезные ссылки:



Free counters!

Tags

Latest Month

June 2017
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Profile

Улыбаюсь капо греко
smarty_yulia
Живу на Кипре. Путешествую по Европе
Свадьба на Кипре
Powered by LiveJournal.com